Brigadeiro Fit: A Delícia Saudável que Vai Transformar seu Lanche em Um Momento Especial

Fabio Silva

Por Fabio Silva

Publicado em: 08/06/2025 | Atualizado em: 08 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Brigadeiro Fit decorado com granulado colorido, apresentado em forminhas delicadas, transmitindo uma aparência apetitosa.

O Brigadeiro Fit é a opção perfeita para quem deseja um doce saudável sem abrir mão do sabor. Ao invés de ingredientes calóricos, utilizamos cacau em pó e adoçante, criando uma textura cremosa que derrete na boca. É ideal para quem está de olho na saúde, mas não quer perder a oportunidade de saborear um clássico brasileiro.

Com essa receita, você poderá preparar uma sobremesa que não só é deliciosa, mas também nutritiva. Além disso, o Brigadeiro Fit é super fácil de fazer e pode ser uma ótima opção para festas ou um lanche da tarde. Vamos juntos colocar a mão na massa e fazer essa delícia!

Tempo Total 30 minutos
Preparo 10 minutos
Cozimento 20 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 10
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 60
Gorduras 2g
Carboidratos 8g
Proteínas 1g
Fibras 2g
Sódio 5mg

Descubra tudo que você precisa para fazer um Brigadeiro Fit incrível

  • 1 lata de leite condensado fit
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • adoçante a gosto
  • granulado fit para decorar

Vamos juntos preparar o Brigadeiro Fit passo a passo

1
Em uma panela, misture o leite condensado fit, o cacau em pó e a manteiga
2
Leve ao fogo baixo e mexa bem até desgrudar do fundo
3
Adicione o adoçante a gosto e misture novamente
4
Despeje em um prato untado e deixe esfriar
5
Modele os brigadeiros com as mãos e passe no granulado fit para decorar
6
Sirva com um sorriso!

O que faz do Brigadeiro Fit uma opção saudável e deliciosa

O Brigadeiro Fit é uma sobremesa que não só satisfaz o paladar como também traz benefícios à saúde. Utilizando ingredientes como cacau em pó, conhecido por suas propriedades antioxidantes, e o leite condensado fit, conseguimos reduzir as calorias sem perder o sabor. O adoçante utilizado torna essa receita ideal para quem busca controlar a ingestão de açúcar.

Além disso, esse brigadeiro é uma excelente opção para lanches entre refeições, ajudando a saciar a vontade de doce de forma saudável. Perfeito para festas ou para um momento especial em casa, o Brigadeiro Fit vai te surpreender com sua cremosidade e sabor. Não perca a chance de experimentar essa delícia!

Dicas valiosas para deixar seu Brigadeiro Fit ainda mais gostoso

  • Experimente preparar a massa do brigadeiro com antecedência e guardar na geladeira
  • Use chocolate amargo como alternativa ao cacau para um sabor mais intenso
  • Para uma apresentação especial, coloque os brigadeiros em forminhas coloridas
  • Harmonize com um café preto ou chá verde para um lanche equilibrado
  • Se preferir, substitua o granulado por coco ralado sem açúcar para variar o sabor

Explore as variações do Brigadeiro Fit para surpreender seu paladar

  • Versão vegana: Substitua o leite condensado fit por leite de coco e adicione açúcar demerara
  • Brigadeiro Fit de frutas: Misture pedaços de frutas secas à massa para um toque especial
  • Brigadeiro Fit de amendoim: Adicione pasta de amendoim à massa para uma explosão de sabor
  • Brigadeiro Fit com especiarias: Incorpore canela ou gengibre à mistura para um sabor diferenciado

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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